وصفات كورية بالعِرق لتحسين البشرة بمكونات بسيطة
إذا كنتِ تبحثين عن طرق طبيعية للعناية بالبشرة دون الحاجة إلى مستحضرات باهظة الثمن، فهذه الوصفات الكورية المعتمدة على الأرز قد تكون خيارًا رائعًا. تعتمد هذه الطرق على فوائد الأرز المعروفة في ترطيب الجلد، تحسين مظهره، وتقليل البهتان، مع المساعدة على منح البشرة إشراقة صحية وطبيعية.
تشمل هذه المجموعة 3 وصفات أساسية:
- تونر الأرز: لترطيب البشرة وتقليل مظهر المسام الواسعة وتنظيم إفراز الزيوت.
- ماسك الأرز: لتغذية عميقة والمساعدة في تخفيف البقع الداكنة والتصبغات.
- كريم الأرز: لتغذية البشرة وتعزيز مرونتها ودعم حمايتها من تأثيرات الشمس.
الخطوة الأولى: تحضير تونر الأرز
لنبدأ بأول وصفة.
المكونات
- 3 ملاعق كبيرة من الأرز
- يمكنك استخدام أي نوع، وفي هذه الوصفة يمكن استعمال الأرز الأبيض
- كوب واحد من الماء
- ملعقة صغيرة من الجلسرين
طريقة التحضير
- اغسلي الأرز جيدًا مرة أو مرتين للتخلص من الأوساخ والشوائب.
- أضيفي إليه كوبًا من الماء.
- اتركي الأرز منقوعًا طوال الليل.
- في صباح اليوم التالي ستلاحظين تغيّر لون الماء، وذلك بسبب انتقال العناصر المفيدة من الأرز إلى ماء النقع.
- صفّي ماء الأرز باستخدام مصفاة.
- أضيفي ملعقة صغيرة من الجلسرين لتعزيز الترطيب.
- امزجي المكونات جيدًا، ثم انقلي التونر إلى زجاجة رذاذ نظيفة.
فوائد تونر الأرز
- ترطيب عميق للبشرة
- إضفاء إشراقة طبيعية
- تقليل مظهر المسام المفتوحة
- المساعدة على موازنة الدهون الزائدة
طريقة الاستخدام
- يُستخدم مرتين يوميًا:
- مرة صباحًا
- ومرة ليلًا
عادةً يمكن ملاحظة تحسن في ترطيب البشرة وإشراقها خلال 7 إلى 10 أيام. أما للحصول على نتائج أوضح، فيُفضّل الاستمرار عليه لمدة شهر كامل.
طريقة الحفظ
- يُحفظ في الثلاجة
- يُستخدم خلال 7 أيام فقط
- بعد ذلك يُنصح بتحضير كمية جديدة
الخطوة الثانية: ماسك الأرز
في هذه الوصفة، يتم استخدام الأرز المتبقي بعد تحضير التونر بدلًا من التخلص منه.
طريقة التحضير
- خذي الأرز المتبقي من وصفة التونر.
- أضيفي إليه كوبًا من الماء أو يمكنك استخدام ما تبقى من تونر الأرز.
- اطهيه لمدة 60 إلى 70 دقيقة حتى يصبح طريًا جدًا.
- لا تتخلصي من الماء أثناء الطهي، بل اتركيه يجف داخل الوعاء.
- اتركي الأرز حتى يبرد تمامًا.
- اخلطيه في الخلاط إلى أن يتحول إلى عجينة ناعمة وكريمية.
- انقلي المعجون إلى وعاء.
- خذي ملعقتين كبيرتين من معجون الأرز، ثم أضيفي:
- نصف ملعقة كبيرة من العسل الخام
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على ماسك متجانس.
لماذا يُضاف العسل الخام؟
العسل الخام معروف بخصائصه:
- المضادة للالتهاب
- المضادة للبكتيريا
فوائد ماسك الأرز
- يغذي البشرة بعمق
- يساعد على تقليل البقع الداكنة والتصبغات
- يمنح الجلد توهجًا طبيعيًا
طريقة التطبيق
- ضعي الماسك على الوجه لمدة 15 إلى 20 دقيقة
- بعد أن يجف، اغسليه بالماء الفاتر أو الماء بدرجة حرارة عادية
عدد مرات الاستخدام حسب نوع البشرة
- البشرة الدهنية: من 2 إلى 3 مرات أسبوعيًا
- البشرة الجافة: من 3 إلى 4 مرات أسبوعيًا
- البشرة الحساسة: من 1 إلى 2 مرة أسبوعيًا
الخطوة الثالثة: كريم الأرز المغذي
الخطوة الأخيرة تعتمد على ما تبقى من الأرز الممزوج بعد تحضير الماسك، لصنع كريم طبيعي غني بالعناصر المرطبة.
طريقة التحضير
- استخدمي بقايا الأرز المخفوق من وصفة الماسك.
- صفّيه من خلال قطعة قماش قطنية للتخلص من أي تكتلات.
- انقلي المستخلص الكريمي الناعم إلى وعاء.
- أضيفي إليه المكونات التالية:
- نصف ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا
- لتهدئة البشرة وتغذيتها بعمق
- ملعقة ونصف كبيرة من الحليب
- لتنعيم البشرة وزيادة ترطيبها
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- للتغذية المكثفة
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- لتحسين مرونة البشرة والمساعدة في حمايتها من تأثير الشمس
- امزجي جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على قوام كريمي متجانس.
فوائد كريم الأرز
- تغذية وترطيب عميق للبشرة
- تحسين مرونة الجلد
- المساعدة على تقليل أضرار الشمس
طريقة الحفظ
- يُحفظ في عبوة محكمة الإغلاق
- يوضع في الثلاجة
- يمكن استخدامه لمدة تصل إلى أسبوع واحد
طريقة الاستعمال
- ضعي طبقة خفيفة على بشرة نظيفة
- اتركيه على الوجه لمدة 15 إلى 20 دقيقة
- أزيليه باستخدام قطنة مبللة بتونر الأرز
- للحصول على أفضل نتيجة، يُفضّل استخدامه ليلًا
عدد مرات الاستخدام
- البشرة الدهنية: من 2 إلى 3 مرات أسبوعيًا
- البشرة الجافة: من 3 إلى 4 مرات أسبوعيًا
خلاصة الوصفات
تُعد وصفات الأرز الكورية من أبسط طرق العناية الطبيعية بالبشرة، خاصة لمن يرغبون في الحصول على ترطيب عميق، إشراقة طبيعية، وتقليل مظهر المسام والتصبغات باستخدام مكونات منزلية سهلة. ومع الانتظام في استخدام تونر الأرز، ماسك الأرز، وكريم الأرز، يمكن ملاحظة تحسن واضح في نعومة البشرة ونضارتها ومظهرها العام.
