صحة

حضّر كريم بيكربونات الصوديوم، ضعه قبل النوم

كريم ليلي بصودا الخبز للعناية بالبشرة

تُعدّ صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) من أكثر المكوّنات شيوعًا في وصفات العناية المنزلية بالبشرة. يلجأ كثيرون إلى استخدامها ليلًا للاستفادة من قدرتها على التقشير اللطيف والتنظيف العميق. ورغم أنها ليست علاجًا طبيًا ولا تُغني عن روتين العناية الاحترافي، فإنها قد تساعد على جعل البشرة أنعم وأكثر نقاءً من الشوائب عند استخدامها بطريقة مناسبة.

يمتاز هذا الكريم الليلي ببساطته، إذ يمكن تحضيره خلال دقائق، وهذا ما جعله خيارًا شائعًا لدى محبي وصفات العناية السهلة.

المكوّنات

  • ملعقة صغيرة من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)
  • ملعقتان صغيرتان من الماء المُصفّى أو المغلي
  • ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا (اختياري، لكنه مُوصى به لزيادة النعومة والتهدئة)

طريقة التحضير

  1. ضع صودا الخبز في وعاء صغير ونظيف.
  2. أضف الماء تدريجيًا مع التحريك حتى تتكوّن كريمة ناعمة.
  3. إذا رغبت بقوام أكثر ترطيبًا، أضف جل الألوفيرا وامزج جيدًا حتى يتجانس الخليط.
  4. يجب أن تكون النتيجة كريمًا خفيفًا سهل الفرد والانتشار على البشرة.