صحة

أفضل 3 نصائح فعّالة لتقليل التجاعيد بين الحاجبين

لماذا نكره التجاعيد إلى هذا الحد؟

قد يكون السبب، إلى جانب أنها تذكير واضح بمرور الزمن، هو أنها تغيّر ملامح الوجه وتجعله يبدو “مشوّهًا” بعض الشيء. التجاعيد التي تظهر بين الحاجبين تحديدًا تجعل تعابيرنا تبدو وكأننا غاضبون أو حزينون حتى إن لم نكن كذلك.

في المقابل، تمتلئ الأسواق بعشرات الكريمات والعلاجات التي تعد بتقليل تجاعيد الوجه أو إزالتها تمامًا، لكنها غالبًا باهظة الثمن، ونتائجها الحقيقية أقل بكثير من وعودها.

التجاعيد بين الحاجبين: ظاهرة طبيعية لكن يمكن التعامل معها

التجاعيد جزء طبيعي من عملية التقدّم في العمر، وتظهر عند الجميع بلا استثناء. تلعب العوامل الوراثية دورًا أساسيًا في تحديد بنية الجلد ومرونته، وبالتالي مدى سرعة ظهور التجاعيد وشدّتها. ومع ذلك، هناك عوامل خارجية تسرّع هذه العملية، أهمها:

أفضل 3 نصائح فعّالة لتقليل التجاعيد بين الحاجبين
  • التعرّض المفرط لأشعة الشمس
  • التلوّث البيئي
  • العادات السيئة مثل التدخين
  • نقص العناية اليومية بالبشرة

الخبر الجيّد أن هناك طرقًا بسيطة تساعد في تقليل التجاعيد بين الحاجبين وتحسين مظهرها بدون الحاجة إلى علاجات مكلفة.

فيما يلي 3 نصائح عملية يمكنك تطبيقها في المنزل بسهولة ودون إنفاق مبالغ طائلة على الكريمات والعلاجات المتخصصة.


النصيحة الأولى: استخدام زيت جنين الأرز أو فيتامين E

الهدف: المساعدة على ترطيب المنطقة بين الحاجبين وتحفيز مرونة الجلد.

طريقة التطبيق:

  1. ضعي بضع قطرات من زيت جنين الأرز على التجاعيد بين الحاجبين.
    • في حال عدم توفره، يمكنك استخدام محتوى كبسولة فيتامين E كبديل.
  2. قومي بتوزيع الزيت أو فيتامين E برفق حتى يغطي المنطقة بشكل متساوٍ.
  3. ضعي أطراف أربعة أصابع من كلتا اليدين فوق الحاجبين ثم ادفعي بلطف إلى الأعلى وإلى الجانبين، لتمديد الجلد قليلًا.
  4. بعد ذلك، استخدمي إبهامي اليدين للضغط إلى الأسفل كما لو كنت تحاولين شدّ المنطقة وإطالتها.

كرّري هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لتحسين مرونة الجلد تدريجيًا وتقليل عمق التجاعيد.


النصيحة الثانية: كريم منزلي بفيتامين E والكولاجين

الهدف: تغذية البشرة بعمق وتعزيز إنتاج الكولاجين في المنطقة بين الحاجبين.

المكوّنات:

  • محتوى 3 كبسولات من فيتامين E
  • حوالي 40 غرامًا من كريم مرطّب مناسب لنوع بشرتك
  • محتوى 4 كبسولات من الكولاجين المتحلّل (Hydrolyzed Collagen)

طريقة التحضير:

  1. افتحي كبسولات فيتامين E واستخرجي محتواها في وعاء صغير.
  2. أضيفي إليها الكريم المرطّب والكمية المستخرجة من كبسولات الكولاجين.
  3. امزجي المكوّنات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس تمامًا.

طريقة الاستخدام:

  • طبّقي هذا الكريم المنزلي مباشرة على التجاعيد بين الحاجبين كل ليلة قبل النوم.
  • دلّكي بلطف بحركات دائرية صغيرة حتى تمتصه البشرة بالكامل.

الاستمرار على هذه الوصفة لأسابيع متتالية يمكن أن يساعد في تنعيم التجاعيد وجعل البشرة في تلك المنطقة أكثر امتلاءً وليونة.


النصيحة الثالثة: إخفاء التجاعيد بين الحاجبين بواسطة شريط لاصق طبي

الهدف: المساعدة على استرخاء عضلات الجبهة وتقليل ثنيات الجلد أثناء النوم، مما يساهم في تنعيم مظهر التجاعيد مؤقتًا.

ما تحتاجينه:

  • قطعة من شريط ميكروبور (Micropore) أو شريط لاصق طبي غير جراحي، لطيف على البشرة.

طريقة التطبيق:

  1. قصّي قطعة مناسبة من الشريط اللاصق.
  2. قفي أمام المرآة، ثم قومي بشد الجلد بين الحاجبين برفق بأصابعك حتى تصبح المنطقة ملساء دون ثنيات واضحة.
  3. بينما الجلد مشدود، ثبّتي الشريط اللاصق فوق المنطقة بين الحاجبين بحيث يبقى الجلد في وضعية ممدودة.
  4. اتركي الشريط في مكانه طوال الليل.
  5. في الصباح، انزعي الشريط برفق ثم اغسلي وجهك جيدًا بالماء.

لنتائج أفضل، يُنصح بتكرار هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.


كيف تغيّر هذه النصائح مظهر الوجه؟

الالتزام بهذه الحيل البسيطة الثلاث لا يساعد فقط على تقليل بروز التجاعيد بين الحاجبين، بل يساهم أيضًا في:

  • جعل تعابير الوجه تبدو أكثر هدوءًا وراحة
  • تقليل مظهر العبوس أو الغضب الدائم
  • تحسين نعومة البشرة ومظهرها العام في منطقة الجبهة

مع العناية المنتظمة، يمكن لهذه الطرق المنزلية أن تُحدث فارقًا ملحوظًا في شكل التجاعيد بين الحاجبين، وأن تمنح الوجه مظهرًا أكثر شبابًا وراحة دون الحاجة إلى إنفاق مبالغ كبيرة على العلاجات التجميلية.